水鱼汤

出现卵泡发育异常等症状的女性朋友，经期可通过喝鱼汤来调理，最好在月经后5天就开始调理。

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每一次月经后5天，买一只一斤重的水鱼，炖汤喝，在炖汤时也可放入适量的枸杞，山芋肉，淮山药材炖约45分钟。

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水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且十分简单，同时对于调理卵泡发育不良有很好的效果。所以对于这种食疗方法，一些卵泡发育不全的女性朋友在日常生活中应该多用些，更重要的是，水鱼汤对女性朋友没有任何毒副作用。

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